PROMOVIENDO CALIDAD DE VIDA

Cada vez hay más conciencia de la importancia de la actividad física y de las prácticas deportivas para la salud y la calidad de vida. Lejos de la concepción del deporte exclusivamente como un escenario de competición, en el que la mayoría asiste como espectador y sólo unos pocos participan activamente, numerosos estudios indican que la promoción de hábitos saludables ha generado cambios significativos en el estilo de vida de las personas considerando al deporte como una alternativa a modelos perjudiciales para nuestra salud y una vía para ampliar nuestra red de relaciones sociales.
Podemos definir al deporte como “Todo tipo de actividades físicas que mediante una participación organizada o de otro tipo tengan por finalidad la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o el logro de resultados en competiciones de todos los niveles”.

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